众志成城 共抗疫情
疫情防控形势越来越严峻
过年回家和节后返城的路途中
规范洗手是阻断新型冠状病毒传播
最有效,简单的方法之一
尤其是现在病毒肆虐的时候
如何加强个人防护
学习和掌握正确洗手法
成为全民关注的焦点
如何正确洗手?
遵照中国疾病预防控制中心专家提示,
新乡孕妇学校兰兰老师为您演示,
首先要用流动的清水打湿双手,
再涂抹适量洗手液(或肥皂),
双手揉搓20秒以上,揉出丰富的泡沫。
不留死角的七步洗手法,
简单概括起来就是7个字——
为避免袖口污染到手,应在洗手前尽量将袖口往上撸起。不方便看视频?那就跟着图文再学一遍吧。
第一步:内-洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:外-洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行
第三步:夹-洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:弓-洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行
第五步:大-洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:立-洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:腕-洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
七个步骤结束
在流动的水下冲洗干净
最后用干净的毛巾
或者纸巾擦干双手
何时应该洗手?
1、出门回家后
2、咳嗽、打喷嚏、拧鼻涕之后
3、想要触摸口、鼻、眼之前
4、进食之前
5、处理要烹饪的食材之前与之后
6、上厕所大小便前、后
7、接触过宠物之后
李小男
不方便洗手怎么办?